ムーグのディスク

  • 2016.06.08 Wednesday
  • 00:47
ワンラブ渡辺です。

ムーグは足もしっかり使え、角度も問題無い為、通常のトレーニングと同時進行しながらディスクを始めています。

まだロールするディスクを追わせる段階で浮いているディスクは追わせていません。

股下を8の字に抜けたり、足を軽く飛ばせたりもしています。





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